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俗话说“药补不如食补” 谁知道有哪些作用？

发布人：管理员

一、健康的脂肪

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二、抗炎食物

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三、对眼睛有帮助的食物

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四、控制饥饿感的食物

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五、低卡路里的食物

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六、抗氧化食物

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七、对免疫系统有帮助的食物

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八、是皮肤光滑的食物

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九、抗过敏食物

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