随着年龄的增长，跑步时间的积累，可以毫不怀疑的是，所有跑者最终都会回归跑步初心，回归健康跑。 那些始终拼跑量拼速度的跑者，多数会因伤病黯然离场，跑步最终与他无缘。即使是专业运动员，也有年纪渐长后退役时，那些长期高强度的运动员，如果退役后不去保养维护身体，很多人会饱受伤病困扰，有的甚至寿命不长。 至于，大多数业余跑者，我们还是不忘初心，将健康跑放在首位，健康持久地享受跑步吧！
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所有跑者，最终都会回归健康跑
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