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夏天要常吃生姜,教你1个简单做法

发布人:蓝海商信用户

【醋泡姜】 所需食材:生姜和醋。两者没有固定用量的要求,以醋可以没过生姜为准。醋泡姜虽好,但并非人人都适合食用,如果您不知道自己是否适合吃,可以问我哟。 先清洗一下生姜。制作醋泡姜时,不用削姜皮,所以生姜要彻底清洗干净才行。盆中倒入温水,水中加入食盐和小苏打,用牙刷反复刷洗。这样可以很好地去除掉生姜表面的泥沙,吃起来更干净卫生。 生姜洗好后,再用清水冲洗干净。用刀削掉洗不干净的部分,完好的生姜皮要保留,因为生姜皮可以中和姜肉的作用,这样吃起来就不会上火了。这里需要提醒您,“烂姜不烂味”的想法要不得,腐烂的生姜虽然在味道上不会有什么变化,但实际上会产生对身体不利的物质,是不可以食用的哟。 生姜处理好以后,切成薄片备用。生姜片切得稍微薄一些,这样更容易泡透,很快就可以食用了。制作醋泡姜时,用老姜比仔姜更好,因为用老姜做出的醋泡姜风味更佳,而且其中的姜辣素也更多,营养价值相应更高。 把切好的姜片收集起来,装进清洗干净并且晾干水分的罐子里,装得别太满了,要留下一点空间。倒入醋没过生姜片。 拧紧盖子,放入冰箱冷藏保存,随吃随取。每次取用姜片的筷子要干净,以免污染生姜造成变质。