1.早睡早起。坚持晚上11点睡，6点起。 2. 再忙也要吃早。对维持良好的身体状态非常重要。 3.每天练字15分钟。写字帖就可以，上学时，老师经常说字如其人。 4.午睡20分钟。对提高下午的工作效率很有帮助。 5.看文章不跟风。不被博眼球的文章歪曲价值观。 6.保持微笑。用心去感受世界的美好和生活的善意。
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每天坚持的好习惯
发布人：蓝海商信用户
1.早睡早起。坚持晚上11点睡，6点起。 2. 再忙也要吃早。对维持良好的身体状态非常重要。 3.每天练字15分钟。写字帖就可以，上学时，老师经常说字如其人。 4.午睡20分钟。对提高下午的工作效率很有帮助。 5.看文章不跟风。不被博眼球的文章歪曲价值观。 6.保持微笑。用心去感受世界的美好和生活的善意。
