这练习只用3,4，5,6这4根弦。　先看左手拾指和中指的练习：

    6弦1,2（品)，

    5弦1 2,

    4弦1 2,

    5弦1 2，

    4弦1 2，

    3弦1 2,

    4弦1 2 ，

    5弦1 2， 就是这样弹， 然后6弦2 3， 5弦2 3 ………………………………..重复这个模式一直练到15品退下来。 后来的练习都是用这个模式，只是换一下手指的。大家一分钟就可学会这个了。反练习：6弦2 1， 5弦2 1…………………..也是这样弹到15品退下来，这样就练完拾指和中指了。

    拾指和无名指：6弦1 3， 5弦1 3，…………模式和上边一样， 也是练到15品退着下来， 相信很多人看到这里就知道下面要怎么弹了。

    拾指和小指：6弦1 4， 5弦1 4， 同前!!!

    你明白了是不？ 共有6种上行组合：左手指法(不是品位) 1和2, 1 和3， 1和4, 2 和3 ，2 和4 ， 3和4 就这6种，加上每种的反练习共是12种组合。模式用的都是同一个，只是换一下指头的，很好记对吧？对了，右手用交替弹拔!!!!

    练习要领：慢练效果最好，话又说回来，你很难弹快的。这个上速度全部练到130(4连音)你就可以弹200的SOLO了。 要让每个指尖都正确地落下去(竖起指来)。

    一开始不可练的太多，12种每种练一次就可以了，很容易伤到手的。每天一种练5次都练的骂娘的，有点枯燥哦!这是条很歹毒的练习，但效果非常好!练下10天来你就发现提高了不少，高级练法是第一个音弹，第2个用击钩。

    先解决左手的问题，右手的且听下回分解。

    爬格子办法我以前也想到过,不过就相对复杂一点,也更能练习左手各手指的协调性.

    每次都练齐四个手指,在同弦的连续四个品位上:

    1-2-3-4,1-2-4-3,1-3-2-4,1-3-4-2,1-4-2-3,1-4-3-2;

    2-1-3-4,2-1-4-3,2-3-1-4,2-3-4-1,2-4-1-3,2-4-3-1;