新手妈妈们毫无经验，面对娇弱的宝宝更是手忙脚乱今天北京天使儿童医院专家给妈妈们总结了50个生活中关于育儿需要注意的事项，归纳了宝宝的吃穿住行，绝对是新手妈妈们的必读手册！

1. 十月内食物不加盐

2. 周岁内不喝蜜(各类蜂蜜)

3. 三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)

4. 牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶脱脂牛奶比全脂牛奶对宝宝更健康

5. 三岁前宝宝的用盐量为**的1/51/3，吃盐多会导致钙流失

6. 喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收

7. 结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎

8. 纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了;6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加宝宝肝肾负担

9. 宝宝放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍

10. 夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力

11. 若保四时小儿安，常需三分饥与寒(黄帝内经)

12. 两周岁以下禁看电视

13.带宝宝外出，尽量使用婴儿背带

一般妈妈在宝宝会走路前常会用婴儿推车带宝宝外出，但婴儿推车有以下缺点：

1)宝宝的肺成了汽车尾气的吸尘器：婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置

2)宝宝在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对宝宝的眼睛伤害极大

3)坐惯车的宝宝在会走路后会偷懒，让大人抱推着走

14. 婴儿餐桌椅妈妈的好帮手，培养宝宝良好的生活**惯

15. 一婴儿房内慎用加湿器

1)加湿器要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好

2)加湿器只能用纯净水和凉白开

3)加湿器的水必须24小时更换一次

4)加湿器装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次

5)将加湿器开到最大档，没有白雾为好的加湿器

6)不能长时间使用加湿器，否则宝宝会得过敏性哮喘

16. 1岁内不加味精

17. 慎用彩色泡沫垫当室内温度大于24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛

18. 不要用浴霸，因为宝宝仰脸，会伤宝宝的眼可选用暖风机等提高温度

19. 最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其宝宝得过敏性哮喘是不用家庭宝宝的2-3倍(罪魁是尘螨)

20. 如果宝宝已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给宝宝喝一碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效

21. 3岁以下宝宝不要喝纯净水矿泉水，白开水对宝宝是最好的

22. 宝宝六岁后才可以喝茶

23. 防止尿布疹，可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股

24. 防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股

25. 宝宝如果内八字，用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来

26. 宝宝3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿

27. 宝宝1.5岁开始刷牙最保护牙齿

28. 夜晚开灯睡觉降低宝宝免疫力

29. 宝宝最好不用学步车

1)用学步车的宝宝比不用的宝宝晚走路一个月

2)学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几百例的事件发生

3)用学步车对宝宝的胯骨腿有影响

30. 六个月内的宝宝慎用退烧药

31. 奶粉宝宝更易暴饮暴食

32. 不宜给发烧的宝宝吃鸡蛋

33. 6月内的宝宝不宜吃鸡蛋清，易产生过敏，发生湿疹荨麻疹等疾病

34. 不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟)

35. 一岁前服抗生素易患哮喘

36. 儿童别吃午餐肉

37. 2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算因为宝宝的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复

38. 看电视多的宝宝脾气暴燥

39. 看电视多的宝宝不爱看书(电视是动感的变化的多彩的，相比书是静态的抽象的)

40. 远离手机发达国家如法国规定：12岁以下宝宝禁用手机，允许向16岁的孩子售卖也曾有研究：妈妈打手机，宝宝在妈妈周围玩，其情感和行为会出现异常

41. 坐在带扶手的靠背椅喂宝宝，脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)

42. 要是白天也添奶粉，最好用小勺，其实宝宝对奶瓶的依赖才是最大的难关那些从开始用奶瓶的宝宝95%喝母乳不超过6个月，个别宝宝到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝这就是良性循环和恶性循环

43. 补钙食品吃法：

1)虾皮：含钙最高，但是含盐太多，还含砷(俗称砒霜)，将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐砷宝宝小时，虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花)，宝宝大点直接吃虾皮

2)芝麻酱：含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷馒头上吃

3)豆腐皮：剁碎拌饭或直接吃

4)豌豆：含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃

44. 躺着喂奶有N多弊病：

1)咽喉是三路口：食道耳道气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦**入耳易得中耳炎

2)宝宝喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡

3)妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上半夜打盹，容易堵住宝宝口鼻造成窒息，报纸就登过此悲剧发生

所以，躺着喂养是错误的方式，隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子，新妈妈们可以试试喂奶时能轻松特别多

45. 3月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头

46. 五岁(含五岁)以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%(带宝宝远离M，KFC)

47. 千万千万不要给宝宝穿很多衣服，宝宝是怕热不怕冷的，如果穿得比正常的成年人还要多，那么以后宝宝体质会比较差

48. 提倡如果纯母乳喂养，满6个月再添加辅食(过早添加辅食，加重肝肾负担)

49. 如果有母乳，建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心脑血管糖尿病的几率越大)

50. 晚上睡觉不脱衣服建议给宝宝穿长袖，衣服长点，万一蹬被不担心肚子凉怕蹬被用睡袋