新手妈妈母乳喂养注意事项,警惕这七大误区!

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产后少奶,其实从生娃那一刻就能初见端倪了,与其归罪于身体原因,不如说是不当的开奶和哺乳方式害了你。因为母乳喂养,最初的3天非常重要。

好的开始是成功的一半。母乳喂养是个系统工程,新妈妈经验不足,如果开奶期没有专业的指导,真的很容易犯错误......

新手妈妈母乳喂养注意事项,警惕这七大误区!

误区一

生产完24小时后才哺乳

为了加速妈咪身体的恢复,在分娩后的半小时内,就应该开始喂奶。产后妈咪乳汁分泌量的多少,除了与乳腺发育的状况有关外,还主要受下丘脑垂体的调节。

宝贝发现通过吮吸能够吃到乳汁,就会继续努力吸吮,形成良性循环。此外,吮吸乳头刺激垂体释放的催产素可以促使新妈咪的子宫收缩,减少妈咪产后出血,加速子宫恢复。

新手妈妈母乳喂养注意事项,警惕这七大误区!

误区二

新生儿喂奶前先喝“开口茶”

有些地区习惯给新生儿喂服用中药熬成的“开口茶”,一般是用中药大黄、甘草分别煎汤,给宝贝先喂大黄汤,后喂甘草汤,意思是“先苦后甜”。

但从现代医学的角度来看,中药大黄味苦、性寒,有导泻的功效,会伤及宝贝的胃肠黏膜。而妈咪的微黄的初乳,营养丰富,含多种抗体,这才是宝宝最好的“开口茶”。

新手妈妈母乳喂养注意事项,警惕这七大误区!

误区三

乳房不涨就是没奶

生产后,妈咪的乳房明显增大,皮肤紧张,表面静脉扩张、充血,有的妈咪确实会感到涨,但不是因为奶水多,而是因为充血,为泌乳提供丰富的原料,当然聚奶时乳房也会胀痛。

乳房的胀感与泌乳的多少没有必然联系。虽然在产后第一天,很多妈咪一般都不会有胀的感觉,但如果用手挤压乳头可以看到奶水溢出来,这就说明泌乳正常,就可以哺乳。

新手妈妈母乳喂养注意事项,警惕这七大误区!

误区四

喝浓汤催乳

如果在乳腺管尚不通畅时,过早喝“下奶汤”,容易导致乳汁淤积。所以产后一两天内,应喝些清淡的汤或医院特别配制的食物,既能保持能量充足,也能很好地保证乳汁的分泌。

产后头两天分泌的初乳含有丰富的免疫物质,应该让宝贝多吸。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房,频繁吸吮初乳,使乳腺导管通畅,另一方面,可促进宝贝尽早排尽胎便,减少早期黄疸的发生。

新手妈妈母乳喂养注意事项,警惕这七大误区!

误区五

奶水不够,就添配方奶

如果妈妈觉得喂完两侧乳房,宝宝似乎还是没有饱,不要马上加奶粉。正确的做法是让宝宝再换回先喂的那一侧,让宝宝再次吸吮。不要过早添加配方奶。

实际上,宝贝在第一天仅需要10毫升的母乳,第二天也只需要30毫升。到第三天宝贝的需求量开始上升,同时妈咪的泌乳量也已经开始增加,完全不必考虑添加配方奶。

新手妈妈母乳喂养注意事项,警惕这七大误区!

误区六

故意给宝贝攒奶水

新妈妈产后奶水不多,就想通过延长喂奶间隔,给宝宝多攒奶水,这样只会让乳汁越来越少。因为只有宝宝频繁有效的吸吮,才能促进妈妈的垂体分泌大量泌乳素,进而使乳房产生乳汁。

奶水是越吃越多的。所以每次哺乳时应该让双侧乳房获得相同的吸吮机会,排空乳汁,以保证乳房大小的均匀,产奶均匀。

新手妈妈母乳喂养注意事项,警惕这七大误区!

误区七

只要是补品全部收入囊中

为了补身体,促进乳汁分泌,家人都是什么有营养就给产妇做什么,然而对于刚刚生完孩子的新妈妈来说,有些东西是不易食用的,甚至会起到反作用。

另外,很多人喜欢产后喝老母鸡汤“催奶”,事实上老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌,不但催不出奶,还可能抑制泌乳。

特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适,导致腹胀,甚至腹泻等。所以产后妈咪的补品要合理,要学会筛选和甄别。


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