在杨澜的新书《大女生》中，她回顾了自己三十年的职业生涯，形容其“有种求仁得仁，求义得义的命运感”。

　　“我成为中央电视台第一位非播音主持专业并经过公开竞争上岗的女主持人；制作了中国电视史上第一个高端访谈栏目《杨澜访谈录》；创办了大中华区第一个人文历史纪录片频道阳光卫视；成为截至今日唯一一位两次代表北京申奥的陈述人；带领团队做了国内第一部反映人工智能发展历程的纪录片；率先在媒体上推出“幸福力”的理念并打造女性成长智库‘天下女人研习社’……”

　　列举这些并不是为了印证某种世俗成功的标准，但足以体现一个女性面对未知的勇气。在和界面文娱的访谈中，她将自己过往做出重要选择的标准归纳为“是不是会让我觉得如果那样做会很棒，有想去试一试的那种蠢蠢欲动的心”。正是这种欲望不断驱使她从央视《正大综艺》开始，在地理和事业的纬度上不停向外走，走得更远一点。

　　走到今天，她会大方地在采访中跟记者说：“我已经53岁了，50岁之后女人的感觉会很棒。”对杨澜来说，唯一产生过年龄焦虑的阶段是二十出头的时候，因为那时未来的方向还是模糊不清的。

　　《大女生》是杨澜写给女性的书。她在序言中提出了一个问题：“我们比以往任何一个时代的女性有更多选择，为什么还有无形的绳索让我们难以挣脱？”结合女性自我认知、自我成长和情感关系等种种话题，她写下了20篇文章，分享自己的观察、阅读与思考。

　　如果用三个字概括这本书，杨澜希望是“察觉到”。在她看来，很多我们认为不可逾越的障碍，也只不过是观念上的一层窗户纸。

　　比如，在传统的对女性的凝视之下，杨澜无疑显得过于有“野心”了，但她本人从不掩饰这种“不可驯服之心”。她甚至在书中精准描述了社会对女性的偏见——“原来，漂漂亮亮地鹦鹉学舌是一位电视台女主持人的‘本分’，撸起袖子做制作人或者下海创业，就是‘心怀叛离之心’，而且一定是出于对名利的过分贪欲”。她希望女性首先能意识到这些偏见的存在，能得到更多肯定和鼓励。