1.带鱼鱼鳞

带鱼鱼鳞中含有6一硫代鸟嘌呤，对多种癌有治疗作用，故食用带鱼时不宜去鳞。

2.辣椒

荷兰一项新研究显示，饭前半小时食用1克红辣椒片（大约半茶匙），可以减少热量摄入16%。另外，新研究表明，红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于杀死癌细胞。

3.无花果

无花果是一种不开花也能结果的植物，无花果含乳汁有抗癌成分，能抑制癌细胞的复制，能有效预防乳腺癌、 性腺癌、淋巴肉瘤的发生。

4.莴笋

不仅可以降血，其中含的芳香烃羟化脂，能够分解食物中的致癌物质亚硝胺，防止癌细胞的形成，对于消化系统的肝癌、胃癌等，有一定的预防作用。

5.牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

6.绿萝花

绿萝花长在喜马拉雅山上，虽然在云贵川等地均有分布，但西藏地区的绿萝花，药效最强。研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现它能抗菌消炎、清热解毒。所以，绿萝花也被誉为天然的植物抗菌素。常用绿萝花泡水喝，可以增强免疫力，给人体架起一道安全的防线，使癌细胞无法“趁虚而入”。

7.绿茶

绿茶含有儿茶酚，儿茶酚是其中一种最先用作抗癌研究的植物化学物质，可以防止或减少乳腺癌和其它癌症的复发。

美国密西西比大学的研究发现，儿茶酚含有一种叫做EGCG化学物质，它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。更有意思的是，EGCG不但不会伤害健康细胞，还能提升健康细胞的自我保护能力。