以下食物极有可能含有反式脂肪酸： 1.饼干类，如夹心饼干、威化饼干、曲奇饼干等； 2.糕点类，如奶油蛋糕、蛋黄派、起酥点心、月饼、泡芙、凤梨酥、蛋挞、松饼、甜甜圈、萨其马等； 3.速食类，如汉堡、披萨、三明治以及夹心面包等； 4.油炸类，包括油条、炸薯片及薯条、炸鸡块、油炸方便面、油炸麻花、江米条等； 5.酱类，如色拉酱、花生酱等； 6.小吃零食，如香甜爆米花； 7.冷冻甜点，如雪糕、冰淇淋； 8.糖果类，如代可可脂巧克力，奶糖等； 9.饮品类，如奶茶、奶精以及一些咖啡伴侣等。 选择以上食品前，要注意看清食品外包装上的食品标签。
