产后第一天，一般是宝妈最难熬的，麻药刚过去，全身疼的不要不要的，一点劲儿都没有。但是，宝妈们可别偷懒，一定要把这4件事做好，别耽误，不然以后月子落下病根不说，还会影响宝宝健康。

    1、按压肚子排“污”

    怀孕期间，由于没有姨妈帮忙排出体内生育造成的恶露，需要护士帮忙按压肚子排“污”。一般，你下了手术室，护士就会过来按压，但是不管有多痛，你都得忍着，如果排不出去这些恶露，极容易导致宫腔感染、产后腹痛，影响的可是你的一辈子！

    2、通气上厕所

    顺产的话，宝妈们是不许需要通气上厕所的，但是可以吃点东西后，尽快上厕所排便，以恢复膀胱的括约肌功能。不过，如果是剖腹产的话，则术后6个小时都不能进食，需要先观察是否排气才行。等通气成功后，上完厕所，就可以正常做一些活动了。

    3、下床走动

    顺产后的宝妈6~12个小时后，护士会提醒你下床走动，以便恢复身体机能，促进子宫的恢复，顺便排便排恶露。产后适当运动，不仅有利于宝妈们的身体恢复，还有利于保持宝妈的身材，为以后的身材恢复打下基础。不过，因为会有腹痛的问题，所以下床后尽量要人搀扶，动作幅度不能太大，以免扯到伤口，导致身体恢复出现问题。

    4、开奶

    宝宝出生后2个小时后，差不多就需要喂奶了。因此，产后半个小时，就需要开奶，以便宝宝尽快能吃上母乳。产后开奶疼痛程度不一样，这主要看宝妈本身的营养以及敏感程度。开奶最初会有点疼痛和不适感，不过2~3天左右就能适应，宝妈们别耽误了。

    产后这4件事记得做，别耽误，月子落下病根不说还影响宝宝发育！