1、饮食习惯 生活在地中海的意大利人，能够长寿得益于一些特殊的食品。意大利长寿食品：葡萄酒、橄榄油。意大利人特别喜爱葡萄酒，正餐必饮。酒中的维生素可以帮助消化，促进内分泌，增强机体活力。液体黄金橄榄油；橄榄油富含油酸等不饱和烹调食物，可以增强胃肠的消化能力。橄榄油还能控制血液中的脂肪水平，降低胆固醇，使动脉变得更顺畅。 2、医疗福利 意大利的免费医疗体系世界闻名。很多外国人选择移民意大利，其中一个理由就是希望享受免费医疗。但许多人不知道的是，意大利的各项税收非常高，且名目繁多。比如，扔垃圾要交税，看电视也要交税。也正是这些税收，保障了免费医疗在内的各项社会福利支出。 3、社会福利 意大利学校免费，养老和失业都由政府养，失业者每月最低福利可拿890欧，一年能拿到一万欧左右，失业金按照原先缴纳的费用以逐年递减的形式发放，第一年是80%。
