没有关系，慢慢开始。不用担心以后，不用害怕现在，没事的，让我抱一抱你。亲爱的你，你就是你，阳光也好，微暗也好，在一个角落，也有我想去接触的美好。 抑郁，开明，可以说是我人生的两种情绪状态。简单说，有不开心的时候，也有开心的时候。我常常一个人倾述，一个人倾听自己的心声。难过的，无奈的，痛苦的，愉悦的，释然的，打气的……我喜欢这样的方式。一个人，可以独处，内心平静，去做自己的事。我不在想着有谁可以倾听我的话，一个人，我也可以慢慢治愈着自己。 大慨记得一句话，依稀是这样。 “快点走啊，不然赶不上了” “嘘~，我们走的太快了，我要等等我的灵魂” 我曾有抑郁到曾要去天上的时候。可看着真实的世界，留有的温暖，我被拉了下来，想着，那我要更爱自己，温柔自己的岁月，就够了。那是，我的选择呐。 曾遇到过，一个博主，他的粉丝破万。他称，他是个普通人，曾经的经历让自己患上抑郁，他曾想过轻生，为此列下愿望清单。也因机缘巧合，去安慰着那些和自己是同样的人，成了现在的样子。他说，这个世界对我不好，但因为你们，我留下了。我在和你们一起治愈自己，或许我的愿望清单的时候，又是一个开始了。 网易云推出了网易愈计划之后，我是这样想的，无论是现在的还是以后的我们，若有一天抑郁的时候，我想要抱一抱。请允许我们难过一下，然后要开始善待自己了。 看清楚这个世界，并不能让这个世界变得更好。但可能让你看清楚这个世界是个怎祥的世界后，把自己变的更好。——朱德庸 坏也不能再坏了，我还要生活，那就努力让自己更好吧！请愿你能对自己温柔以待，当你难过的时候，抱抱你自己，一个人也可以倾述安慰；等一等你的灵魂，还有爱你的我们。 加油哦，陌生人！辛苦你了，善待自己哦。