马拉松的赛场上，总是会出现猝死的消息，而且经常能看到一些晕倒的跑友。每当看到这样的场景时，我时常都在想，这样的事情会不会发生在我的身上呢？ 每一次类似事件的发生，其实都是一个自我反思的机会，我会问自己，我跑步的初心到底是什么？ 我从2015年开始跑步，参加陆陆续续的马拉松赛事大概也有30多个，虽然不多，但是也总结出了很多跑步知识，我一直都是建议大家跑步一定要不忘初心，以健康为主。我也是从跑步小白一步步过来的，在刚开始跑步的前两年，我因为盲目的追求速度和攀比跑量，也受了很多次的伤痛，可以说已经违背了健康跑步的理念。 我永远记得第一次参加马拉松的时候，由于前半程为了追赶速度，导致体力分配不均，后半程简直痛不欲生。尤其是30公里开始严重掉速，已经处于“跑崩”的边缘，但是为了能够完赛，还是强迫自己继续奔跑，虽然艰难的熬到了终点，但是身体很快出现了不适，开始小腿肌肉抽筋，然后胃部也不舒服，甚至走路都很困难，走也不是，坐也不是，喝一口水都感觉要呕吐……从第一次跑马以后，我心里暗暗发誓，以后再也不参加马拉松赛事了！可是当身体慢慢恢复后，又开始贱兮兮的报名下一场赛事了，当然这或许也是我热爱跑步的原因吧。 其实跑步最可怕的就是那些自以为是的跑者，听不进去别人的建议，导致跑马时出现危险。我记得跑圈里有一句话说的非常好：“马拉松的终点不是PB，而是安全回家！”跑步到底是为了什么？在现如今的马拉松热的潮流下，那些疯狂的跑者们真应该停下脚步来问问自己了……