海南哪里比较适合老年人养生、过冬？要说，海南每个地区都适合养生过冬，因为海南本就是个环境优越、气候条件非常好的岛，只有过了牛岭的三亚就是热带，而海南的其它地区为亚热带气候。那么海南那个市更比较适合养生呢？从环境、气候、生活条件等方面来说的话，了解了海南所有城市，觉得比较适合老年人养生的城市有：海口、文昌、琼海、万宁、五指山、三亚六地。
那么先从海南气候了解吧！
一、海南气候
海南岛属热带季风海洋性气候。基本特征为：四季不分明，夏无酷热，冬无严寒，气温年较差小，年平均气温高；干季、雨季明显，冬春干旱，夏秋多雨，多热带气旋；光、热、水资源丰富，风、旱、寒等气候灾害频繁。年平均气温22.5-25.60C,年日照时数1780-2600小时，太阳总辐射量4500-5800兆焦耳/平方米，年降水量1500-2500毫米（西部沿海约1000毫米）。
二、日照
海南岛位于北回归线以南，各地太阳可照时间长。海南各地的年日照时数，除中部山区因云雾较多，只有1750小时左右，其他大部分地区都在2000小时以上，西、南部地区达2400-2600小时。各地日照时数一般以7月最多，2月最少，夏季最多，冬季最少。
三、气温
海南岛大部分地区年平均气温在22.50C-25.60C之间，中部山区略低于230C，南部、西部略高于250C，等温线向南弯曲呈弧线，由中部山区向沿海递增，沿海高于内陆，南部高于北部。最冷月在1月份，中部山区月平均气温16.50C左右，全岛最低，最热月大部分地区出现在7月，月平均气温西部的东方为29.20C，为全岛最高。
四、极端气温
海南岛年极端最高气温，北部约39.00C，中部约37-390C，西部与西南部沿海低于360C。一般出现在4、5月或6、7月。
年极端最低气温主要出现在1月份，也有在2月或12月。极端最低气温的多年平均值，中部山区低于50C（白沙最低3.60C），大部分地区为6-80C，南部沿海稍高于100C。
五、降水
海南岛是同纬度世界上降雨量最多的地区之一，水汽来源充足，降水总量多，时空分布不均。
平均年雨量约为1640毫米，年降水量分布呈环状分布，东部多于西部，山区多于平原，山区又以东南坡最多。东部多雨区约2000-2400毫米，多雨中心琼中年平均达2440毫米；西部少雨区仅1000毫米左右（东方为922毫米）。
海南岛干湿季分明。雨季一般出现在5-10月，干季为11月-翌年4月。雨季降水约占年雨量的80%。
大部分地区年降水日数超过100天，最少的东方为87天，琼中194天为最多，在雨季各月雨日约12-22天，旱季则不到10天。
按《中国国家地理》的分类，海南岛地理气候分为五大区域：
1、北部为半湿润区，包括海口、定安、儋州、临高、澄迈以及屯昌的一部分。2、东部为湿润区，包括文昌、琼海、万宁。3、西部为半干旱区，包括昌江、东方。4、南部为半干旱半湿润区，包括三亚、陵水、乐东、保亭。5、中部为山地湿润区，包括五指山、琼中、白沙。
海南南部是海南岛上唯一最接近北纬18度的地方，加上中部山岭阻隔，冷锋到达南部大多锋消，所以这里不只温暖，更有着弥足珍贵的冬季艳阳。当海南岛北部、中部冬春季节阴雨连绵之际，当“晒太阳”成为你的冬季渴望，海南岛的南部恰好身处旱季，干燥少雨、阳光明媚。
海南南部以三亚为例，年均气温25.5度，年日照时数为2400小时，1月份平均气温为20.9oC。11月至翌年4月为旱季，旱季降水量仅为全年的8.3%。年平均湿度79%。海南南部是海南岛光照最强、热量最大的地区，也是中国最纯正的热带地区。这里既没有亚热带区域的潮湿，也没有冬季的寒流，这里的"天然温室"强烈吸引着全国"候鸟"光顾。
我们再来看下海南北部的海口以及东北部的文昌两个地区的冬季气候特点：
海口：海口市地处低纬度热带北缘，属于热带海洋性季风气候，春季温暖少雨多旱，夏季高温多雨多台风暴雨，秋季凉爽舒适时有阴雨，冬季干旱时有冷气流侵袭带有阵寒。全年日照时间长，辐射能量大，年平均日照时数2000小时以上，太阳辐射量可达11到12万卡，年平均气温23.8℃，最高平均气温28.6℃，最低平均气温17.7℃。极端气温最高38.7℃，最低4.9℃。
文昌：属热带北缘沿海地带，具有热带和亚热带气候特点，四季分明。年平均温度23.9℃，最冷月平均气温18℃，最低极温0.3～6.6℃，出现在1月份。年平均日照1953.8小时，冬日日照仅10.57小时。11～4月降雨量占全年的20%左右，8～11月间常受到强热带风暴和台风的影响，年平均发生2.6个，冬天时常会有寒流的侵袭。年平均湿度87%。
看完海口和文昌后，再了解到三亚地区，三亚是众多老年人选择养生、过冬的最佳目的地之一，而三亚也是受在全国旅游的知名度，一度让很多老年人朋友选择去三亚过冬、养生，也因为三亚无冬天这样的环境气候条件。很多老年人朋友也是抱着可以边旅游边养生的这种态度而到三亚。
那么我们再看看气候：三亚气候：年平均降水量1263毫米，6~10月雨季，台风季节往往雨水增多。降水量占全年的90.2%。三亚终年无雾。年平均气温25.5℃，6月份气温最高，月平均28.8℃，1月份气温最低，月平均21.6℃，极端气温最高35,9℃，最低5.1℃。
上述后，一个现象也值得思考：为什么海口、文昌的北方人少，特别是东北人大多都选择在三亚买房呢？我分析有一个原因是，北方人习惯了北方干燥的气候环境，因而他们不喜欢冬季潮湿阴冷的海口、文昌而会选择相对温暖干燥的三亚购房。这也从侧面印证了为什么在文昌买房的四川人重庆人特别多的一个原因：因为四川、重庆人早已习惯了家乡潮湿的生活环境，对文昌的潮湿就见怪不怪了。
从三亚、海口、文昌三地上述气象资料对比分析，结合<中国国家地理>对海南的五个气候区域分类，我们不难得出结论：海南冬季气温最宜人的肯定为三亚无疑;地处北部半湿润区的海口和东部湿润区的文昌，不单冬季气温相对偏低、时有寒流侵扰，更为阴冷潮湿之地。
了解了海南地区气候分布，那么相信大部分人不知道“医疗旅游”这个词，然而医疗旅游，很多海南人眼里的新生事物，却是全球增长最快的产业之一。海南的阳光和气候、空气和海水对多种疾病有良好的理疗康复作用。当前，海南省琼北地区的海口、定安、琼海、澄迈等市县，正利用独特的资源优势，大力发展养生康体医疗产业，让海南的阳光海水更“值钱” 。
其实，对于人体的肺部和气管毛病的修复，除了三亚的温暖气温和干燥气候外，这里的海拔高度为零的零海拔地理持点、空气中富含负氧粒子以及全中国最低PM2.5值等这些条件，三亚也是得天又独厚的。（了解号：089865899610)
作者简介： 文奇祥，海口人，海南阅房网主编，首席分析师，对海南本土风情文化、人文地理、气候生态、房产信息有深刻了解。善于为购房者进行海南楼盘打探，投资分析，规划分析。
