都说生孩子难，养孩子更难，怀胎十月，终于有朝一日生下了小宝贝，可没想到更头疼的事在后面呢~夜里嚎哭不睡觉是咋回事？动不动就便秘是什么鬼？喝奶、喂辅食都不肯好好“配合”？......真是折磨人的小妖精，对于新手爸妈来讲，关于宝宝的这8大基本常识你一定要知道。

1、夜里频繁夜醒，不睡觉

宝宝一夜要醒好几次，哭哭啼啼，哼哼唧唧的要哄要抱要喂奶，真是崩溃到极致！其实宝宝在妈妈肚子里的时候，作息时间约90分钟为一个循环，不受外在环境光影变化所影响。在白天的时候，尽量让宝宝少睡觉多玩耍，过了6个月，就可以考虑给宝宝戒夜奶了。

不过如果宝宝有表现出其他症状，如睡觉多汗、枕秃、频繁惊醒大哭，可能是由缺钙引起的，需要得到重视。

2、宝宝穿多少衣服才适合

宝宝的生理代谢比大人快，更容易出汗。但是体温调节中枢还不完善，抵抗力也很差，很容易着凉而感冒生病。建议宝宝的穿衣遵守“大人穿二件，宝宝最多穿二件或是少一件”的原则。

内层衣物可选用纯棉透气的材质，可避免宝宝肌肤敏感及闷热。

3、怎么判断宝宝奶量够不够

宝宝一开始是喝母乳或奶粉的，那么如何判断宝宝吃饱了呢？一般亲喂15～20分钟宝宝就能喝饱。其实更准确的是根据宝宝的尿量来定的。尿量可依据宝宝每日更换的尿布检测，将每一次“有重量”的尿布视为1次，每日达6～8次，则代表宝宝的奶量是足够的。

4、宝宝一些奇怪的习惯不用过于担心

宝宝在发育过程中，有可能会出现吃手、流口水、甚至撞头、摇头、扭头等奇怪的动作，其实不用过于担心，这是宝宝肢体发育的表现。一般到了3岁左右，会改掉一些不好的习惯。

5、动不动就便秘

宝宝因为饮食不规律及肠胃消化吸收功能还不强大，很容易产生上火便秘的问题。如果宝宝的便便又干又硬，一周少于2次，并且伴有排便困难，那么就要考虑饮食结构不合理，让孩子多吃些水果蔬菜，多喝水，日常补充益生菌也有助于调理肠胃。

6、第一口辅食不要选择“蛋黄”

以前人们总认为鸡蛋很有营养，所以习惯性把蛋黄作为宝宝的第一口辅食。鸡蛋虽然有营养，但是作为第一口辅食却不妥，蛋黄很容易引起过敏，还容易引起消化不良，而且蛋黄中铁的吸收率很低，远低于动物肝脏和瘦肉。

7、及时给宝宝刷牙（清洁口腔）

一般的宝宝6个月的时候可以出第一颗牙，这时候就开始需要清洁牙齿了，如果没办法天天刷牙的也需要用水来帮助孩子漱口。

8、辅食添加不妨调味料

有些老人觉得宝宝吃了盐才会有力气，因此辅食里也放了很多重口味的调味料，其实这是完全错误的，1岁内的宝宝吃辅食，完全不用放调味料，太咸、太甜都会影响宝宝的味觉发育，加重孩子肾脏及肠胃的负担，甚至导致营养素的吸收，影响孩子生长发育。