一、艾弗森探步交叉变向
速度由慢到快,变向幅度大于普通变向,变向之前将球拉至膝盖外侧
二、背后运球加体前换手变向
背后和变向球都要低于膝盖,突破时贴着防守
三、单手体前变向
虚晃影响防守预判,动作逼真令防守重心坐实,过人时必须加速
四、胯下接背后变向
运球要用力,过人要加速
五、胯下后撤步拉回
胯下后撤步,快速撤回原位
六、单手胯下转身过人
胯下不换手,另一支手挡住防守以便转身
七、欧文式贴人转身
重心降低,运球有力,贴人转身
八、贴人转身加撤步变向
贴人转身,快速撤步,攻击脚踝变向过人。
一、艾弗森探步交叉变向
速度由慢到快,变向幅度大于普通变向,变向之前将球拉至膝盖外侧
二、背后运球加体前换手变向
背后和变向球都要低于膝盖,突破时贴着防守
三、单手体前变向
虚晃影响防守预判,动作逼真令防守重心坐实,过人时必须加速
四、胯下接背后变向
运球要用力,过人要加速
五、胯下后撤步拉回
胯下后撤步,快速撤回原位
六、单手胯下转身过人
胯下不换手,另一支手挡住防守以便转身
七、欧文式贴人转身
重心降低,运球有力,贴人转身
八、贴人转身加撤步变向
贴人转身,快速撤步,攻击脚踝变向过人。